طرز پخت کاری گوشت گاو و سیب زمینی
در 10 روز گذشته، در میان موضوعات داغ در مورد غذا در اینترنت، غذاهای کاری و خورش های خانگی توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. کاری گوشت گاو با سیب زمینی یک غذای کلاسیک است که هم مغذی و هم خوش طعم است و در بسیاری از سفره های خانوادگی به یک انتخاب محبوب تبدیل شده است. این مقاله روش تهیه این غذا را به طور مفصل معرفی میکند و دادههای ساختاری را ضمیمه میکند تا به شما کمک کند به راحتی مهارتهای آشپزی را به دست آورید.
1. تهیه غذا

| مواد تشکیل دهنده | دوز | اظهارات |
|---|---|---|
| گوشت گاو | 300 گرم | توصیه می شود که بریست یا تاندون گوشت گاو را انتخاب کنید |
| سیب زمینی | 2 | سایز متوسط |
| مکعب کاری | 50 گرم | تندی را می توانید با توجه به ذائقه خود انتخاب کنید |
| پیاز | 1 | قطعه قطعه کنید |
| هویج | 1 چوب | اختیاری |
| آب زلال | 500 میلی لیتر | با توجه به ضخامت قابل تنظیم است |
2. مراحل پخت
| مراحل | عملیات | زمان |
|---|---|---|
| 1 | گوشت گاو را تکه تکه کنید و در آب سفید کنید تا کف خون گرفته شود. | 5 دقیقه |
| 2 | سیب زمینی و هویج را به صورت مکعبی خرد کنید و پیاز را خلالی کنید | 3 دقیقه |
| 3 | روغن را در تابه داغ کنید و پیاز را تفت دهید تا شفاف شود | 2 دقیقه |
| 4 | گوشت گاو را اضافه کنید و تفت دهید تا سطح کمی قهوه ای شود | 3 دقیقه |
| 5 | در آب بریزید و روی حرارت زیاد بگذارید بجوشد سپس روی حرارت ملایم بگذارید و بجوشانید | 40 دقیقه |
| 6 | سیب زمینی، هویج و مکعب کاری را اضافه کنید و به تفت دادن ادامه دهید | 15 دقیقه |
| 7 | آب آن را کم کنید تا غلیظ شود و یکنواخت هم بزنید | 5 دقیقه |
3. نکات آشپزی
1.فرآوری گوشت گاو:افزودن برشهای شراب و زنجبیل هنگام پخت میتواند بوی ماهی را از بین ببرد و قبل از خورش آبکشی با آب سرد میتواند گوشت را سفتتر کند.
2.گزینه های کاری:مکعب کاری ژاپنی طعم ملایمی دارد و برای پخت و پز خانگی مناسب است. خمیر کاری تایلندی طعمی غنی دارد و برای افرادی که غذاهای تند دوست دارند مناسب است.
3.کنترل حریق:گوشت گاو باید روی حرارت ملایم بپزد تا نرم شود. دقت کنید بعد از اضافه کردن سیب زمینی هم بزنید تا به تابه نچسبد.
4.پیشنهادات جفت سازی:می توان آن را با برنج، نان یا رشته فرنگی سرو کرد و با کمی کنجد سیاه یا پیاز سبز خرد شده روی آن بپاشید تا ظاهر آن بهتر شود.
4. اطلاعات تغذیه
| اطلاعات تغذیه ای | محتوای هر 100 گرم |
|---|---|
| گرما | 150 کیلو کالری |
| پروتئین | 12 گرم |
| چربی | 8 گرم |
| کربوهیدرات ها | 10 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
5. سوالات متداول
1.س:آیا می توان گوشت های دیگر را جایگزین گوشت گاو کرد؟
الف:می توانید به جای آن از مرغ یا گوشت خوک استفاده کنید، اما باید زمان خورش را تنظیم کنید، حدود 20 دقیقه برای مرغ و 30 دقیقه برای گوشت خوک.
2.س:اگر سوپ کاری خیلی رقیق شد چه کار کنم؟
الف:می توانید مقدار کمی آب نشاسته برای غلیظ شدن سس اضافه کنید یا حرارت را زیاد کنید تا آب میوه به غلظت دلخواه برسد.
3.س:چگونه از باقی مانده ها نگهداری کنیم؟
الف:به مدت 2 روز در یخچال و 1 ماه در فریزر قابل نگهداری است. فقط مقدار کمی آب اضافه کنید و هنگام گرم کردن دوباره هم بزنید.
این کاری گوشت گاو و سیب زمینی معطر نه تنها ذائقه شما را ارضا می کند بلکه انرژی شما را نیز پر می کند. این غذای دل نشین در پاییز و زمستان است. مراحل دقیق این مقاله را دنبال کنید تا مطمئن شوید که کاری خوشمزه درست می کنید که رقیب کیفیت رستوران است!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید