به بازدید خوش آمدید درخت بنیان!
مکان فعلی:صفحه اول >> زن

علائم انقباضات بارداری چیست؟

2025-12-02 15:08:28 زن

علائم انقباضات بارداری چیست؟

در دوران بارداری، انقباضات رحمی یک پدیده فیزیولوژیکی است که مادران باردار اغلب با آن مواجه می شوند. انقباضات رحمی به دو دسته انقباضات کاذب و انقباضات واقعی تقسیم می شوند و درک تفاوت ها و علائم آن برای مادران باردار بسیار مهم است. این مقاله به طور مفصل به معرفی علائم، انواع و روش های مقابله با انقباضات بارداری می پردازد تا به مادران باردار کمک کند تا بهتر با این پدیده کنار بیایند.

1. انواع انقباضات

دو نوع اصلی انقباضات رحمی وجود دارد: انقباضات کاذب و انقباضات واقعی. در اینجا نحوه مقایسه آنها آمده است:

تایپ کنیدویژگی هازمان وقوعمدتسطح درد
انقباضات کاذبنامنظم، نامنظمسه ماهه دوم تا سه ماهه سوممختصر، معمولا چند ثانیه تا دقیقهناراحتی خفیف یا بدون درد واضح
انقباضات واقعیمنظم، به تدریج تقویت می شودقبل از زایمان30-70 ثانیه طول می کشد، فاصله به تدریج کوتاه می شوددرد قابل توجه است و ممکن است غیر قابل تحمل باشد

2. علائم انقباضات کاذب

انقباضات کاذب که انقباضات براکستون هیکس نیز نامیده می شوند، تمرینی برای آمادگی برای زایمان توسط رحم هستند. علائم رایج انقباضات کاذب عبارتند از:

علائمتوضیحات
بی نظمیانقباضات نامنظم و با فواصل مختلف هستند
بدون درد یا ناراحتی خفیفمعمولا درد شدید ایجاد نمی کند، ممکن است فقط گرفتگی شکم باشد
با استراحت راحت می شودانقباضات معمولاً پس از تغییر وضعیت یا استراحت از بین می روند
محلانقباضات ممکن است فقط در یک قسمت از شکم رخ دهد

3. علائم انقباضات واقعی رحم

انقباضات واقعی رحم نشانه زایمان است. علائم رایج انقباضات واقعی رحم عبارتند از:

علائمتوضیحات
منظم بودنفاصله بین انقباضات به تدریج کوتاه شده و شدت آن به تدریج افزایش می یابد
درددرد از پشت شروع می شود و به تدریج به شکم گسترش می یابد
مدتهر انقباض 30-70 ثانیه طول می کشد و این فاصله به تدریج از 10 دقیقه به 1-2 دقیقه کاهش می یابد.
بدون آرامش بعد از استراحتانقباضاتی که پس از تغییر وضعیت یا استراحت از بین نمی روند

4. نحوه برخورد با انقباضات

چه انقباضات کاذب باشد و چه انقباضات واقعی، مادران باردار باید یاد بگیرند که چگونه با آنها برخورد کنند. در اینجا چند روش متداول برای پاسخگویی وجود دارد:

روش های مقابلهموقعیت های قابل اجرا
تغییر وضعیت بدنهنگامی که انقباضات کاذب دارید، می توانید سعی کنید دراز بکشید یا پیاده روی کنید تا آنها را تسکین دهید.
نفس عمیق بکشتنفس عمیق می تواند به آرامش بدن و کاهش درد کمک کند
آب بنوشیدکم آبی ممکن است باعث انقباضات کاذب شود، بنابراین آب را به موقع پر کنید
به دنبال مشاوره پزشکی باشیداگر انقباضات مکرر یا دردناک هستند، فورا به پزشک مراجعه کنید

5. چه زمانی به درمان پزشکی نیاز دارید؟

اگرچه انقباضات رحمی یک پدیده فیزیولوژیکی طبیعی است، اما شرایط خاصی وجود دارد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی است:

وضعیتتوضیحات
انقباضات مکرربیش از 4 انقباض در ساعت به خصوص قبل از هفته 37 بارداری
درد شدیدانقباضات همراه با درد طاقت فرسا
خونریزی واژینالانقباضات همراه با خونریزی یا ترشحات واژن
کاهش حرکت جنینحرکت جنین در طول انقباضات رحمی به طور قابل توجهی کاهش می یابد یا از بین می رود

6. خلاصه

انقباضات در دوران بارداری طبیعی است، اما مادران باردار باید یاد بگیرند که بین انقباضات کاذب و واقعی تمایز قائل شوند. انقباضات کاذب معمولاً نامنظم و بدون درد هستند، در حالی که انقباضات واقعی منظم و دردناک هستند. انقباضات کاذب رحم را می توان با تغییر وضعیت بدن، تنفس عمیق و غیره تسکین داد، اما اگر انقباضات مکرر رحم، درد شدید یا سایر علائم غیرطبیعی رخ داد، باید به موقع به دنبال درمان پزشکی باشید. امیدوارم این مقاله بتواند به مادران باردار کمک کند تا انقباضات را بهتر درک کنند و دوران بارداری خود را با خیال راحت سپری کنند.

مقاله بعدی
  • علائم انقباضات بارداری چیست؟در دوران بارداری، انقباضات رحمی یک پدیده فیزیولوژیکی است که مادران باردار اغلب با آن مواجه می شوند. انقباضات رحمی به دو دسته انقباضات کاذب و انقباضات واقعی تقسیم می شوند و درک تفاوت ها و علائم آن برای ماد
    2025-12-02 زن
  • دخترا اونجا چی میخورن؟ راهنمای کامل رژیم قاعدگیبدن دختران در دوران قاعدگی حساس تر است. یک رژیم غذایی معقول نه تنها می تواند ناراحتی را تسکین دهد، بلکه مکمل تغذیه نیز می باشد. در زیر موضوعات رژیم قاعدگی و پیشنهادات علمی است که در 10 روز
    2025-11-30 زن
  • با خیساندن سیر در سرکه چه بیماری هایی را می توان درمان کرد؟ فاش کردن مبانی علمی داروهای مردمیدر سال های اخیر، خیساندن سیر در سرکه، به عنوان یک روش درمانی سنتی، بار دیگر به موضوع داغ اینترنت تبدیل شده است. بسیاری از وبلاگ نویسان سلامت
    2025-11-27 زن
  • چه کراواتی با پیراهن بنفش می آید: 10 راه حل محبوب تطبیق و تجزیه و تحلیل نقاط داغ در سراسر اینترنتدر میان موضوعات داغ لباس پوشیدن مردانه اخیراً در اینترنت، «چگونه پیراهن بنفش را با کراوات ست کنیم» به یکی از کلیدواژه‌های با افزایش حجم ج
    2025-11-25 زن
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده